tips over bedrust

Tips voor bedrust

Het is niet prettig om aan bed gekluisterd te zijn. Vooral niet als het een verplichte bedrust betreft en ook nog voor een langere periode. Om u door de verplichte bedrust heen te helpen kunt u onderstaande tips doorlezen. Misschien dat u na het lezen van deze tips wel genoeg ideeën hebt om de tijd van de verplichte bedrust te veraangenamen.

1. Bedrust
Er is niemand die gelukkig zal zijn met een verplichte bedrust. Of u nu verplichte bedrust hebt doordat u met gebroken benen op bed ligt of dat u vanwege uw zwangerschap niet het bed uit mag. Als u voor nog langere tijd aan het bed gebonden hebt dan moet er echt iets verzonnen worden om de tijd door te brengen. Een en ander hangt natuurlijk wel af van u lichamelijke gezondheid.

2. Tips na het wakker worden
Begin de dag met een lach, dan begint u in elk geval goed. Hoe ellendig u zich ook voelt, u moet toch proberen een glimlach op uw gezicht te toveren. Denkt u misschien maar er valt helemaal niks te lachen? Dan lacht u maar omdat er niets te lachen valt. Ook al is het maar een kleine glimlach, het is er een en dat telt.

3. Tips als u al wakker bent
Is er niks op televisie en hebt u alle boeken al uitgelezen? Spelletjes doen we niet aan en die kruiswoordpuzzel geeft u maar iemand anders. U gaat vandaag namelijk heel wat anders doen. De grootste kracht van iemand die bedrust moet houden zijn denken en dromen. Dromen van een mooie toekomst of dromen van het verleden. Dagdromen kan iedereen en het voordeel is u hoeft uw bed er niet voor uit. Zorg er wel voor dat het positieve denkbeelden zijn en laat u vooral niet verleiden door negatief te gaan denken, want daar knapt u niet van op. Schiet er toch stiekem een negatieve gedachte door uw hoofd? Schiet hem dan net zo snel weer weg en ga verder waar u gebleven was.

4. Vanuit uw bed op reis
Dat kan toch niet zult u wel denken. Praktisch gezien zal het inderdaad wel een beetje moeilijk worden maar er is ook nog een andere manier. Plan een vakantie in uw gedachten en bedenk wat u tijdens die vakantie allemaal gaat doen. Om het nog echter te laten lijken zorgt u er gewoon voor dat iemand reisgidsen voor u meeneemt. Die zal dan wel denken dat het in uw bol geslagen is. Bewijs dan dat het ook zo is en zeg gerust dat u een lastminute wilt nemen. Zo snel mogelijk weg. In uw gedachten dan.

5. Praktische tips
Die hebt u zelf waarschijnlijk allemaal al bedacht of iemand anders voor u. Ik zou werkelijk niet weten wat u de hele dag verder zou moeten doen behalve televisie kijken, telefoneren, puzzels maken, boeken en tijdschriften lezen, iemand lastig vallen, vragen om drinken, vragen om eten, internetten, chatten, muziek luisteren, een boek schrijven over verplicht bedrust houden of over wat anders, foto’s kijken, uitvinding bedenken dat u met uw bed de deur uit kunt, borduren, breien, kalender maken om af te strepen hoelang u nog in bed moet liggen, geen kalender maken als u voor altijd in bed moet blijven liggen, een cursus volgen, recept voor een lekker gerecht bedenken die iemand anders klaar moet maken. Ben ik wat vergeten? Bedenk dan zelf een tip en zet de tip op het forum van deze site. Hebt u ook iets te doen.

Ik hoop van harte dat deze tips uw bedrust zullen veraangenamen.